荒んだ生活は切れ毛の元?

生活が荒んでいた頃は、切れ毛も結構ありました。生活の内容が荒んでいたというわけではなく、生活をする時間帯が一般的に「健康的な生活」とされているようなタイムスケジュールになっていなかったという意味です。

いや、生活の内容自体も不健康だったかも知れませんね。20代の頃は、忙しかったということもあり、食生活も荒んでいたと言えますから。一応はダイエットのこともあり、野菜を摂るように心がけていたのですが、しかしスナックフードが多くなっていたかも知れません。

コンビニ多用のごはんでしたし。それに「外食」と言えば、飲み屋的なところばかりでしたので、まあ食生活はちゃんとはしていませんでしたね。その上に寝不足な上に、徹夜も時々していましたから。ですからまあ、髪の毛の質が良くなかったのでしょうね。

ですからこそ、切れ毛が多くなっていたのだろうなーと思います。小太り30代の今の方が髪の毛の質自体は若い頃よりもいいものですから、それはひとえに「健康的な生活」が影響しているのだと思いますので。